Mi Cerebro

 El Covid afecto mi cerebro de muchas formas, pero el principal problema, es que no vino solo, asi que pueden ser sitomas de otras cosas, durante el ultimo año estuve sometido a un Stress 24x7, cuidando a mi madre, que murio de cancer, por lo que no dormia, no comia y obviamente cai en Depresion, todo esto afecta al cerebro.

Mis sintomas fueron:

Me sentia tonto, no podia pensar bien, me dolia la cabeza y no podia pensar en cosas profundas, tuve que dejar la materia de Calculo, porque no estaba en condiciones de abarcarla.

Confusion, escribia en mis blogs, pero las letras salian en desorden y no me daba cuenta.

Hay dias, cuando me siento mas mal, que siento raro mi cerebro, es como cuando sufres un calambre en la pierna, la sensacion despues del calambre, es lo que mas se parece.

Torpeza matutina, al levantarme, siento un efecto raro en las piernas, no me sostienen, me voy de lado; mis manos estan torpes, se les caen cosas, no tienen mis rapidos reflejos, no puedo hacer trabajo de precision, me siento ligeramente dormido, todavia por un rato.

En mis dias malos, no puedo hacer estos detalles

 Dolor de cabeza, cuando me siento mal, el dolor de cabeza me puede durar por dias.

Ahora estoy estudiando una Licenciatura en Matematicas, y despues de un semestre perdido, me di cuenta de que mi capacidad de Concentracion y de Abstraccion no se vieron disminuidos, pero curiosamente, pareciera que la enfermedad ataco puntos especificos, parece que mis conocimientos de Algebra, hay cosas que no recuerdo (como el desarrollo de un binomio, o el cuidado que se debe de tener en un desarrollo, o detallitos, como las propiedades de e), mientras que mi Gemetria, Calculo y demas areas parecen intactos.

En temas mas ligeros, como Historia, Filosofia, etc. parece que no paso nada, mas que el espacio en que estuve muy mal.

En mis dias de crisis, en que me siento como muñeco de tela,  ya no tengo problemas en mi cerebro, puedo estar inmovil en cama, pero estoy viendo y entendiendo clases del MIT de Calculo Multivariacional, o de Historia de Raices de Europa, lo unico, es que no puedo tomar apuntes, no puedo sostener un lapiz, con la suficiente fuerza para escribir, o presionar las teclas, para que aparezcan las letras.

Falta de sabor, perdi totalmente el sentido del gusto, el del olfato no, poco a poco lo estoy recuperando, pero no me he dedicado a reaprender, asi, ya detecto el sabor del chocolate, el cafe bueno, solo me sabe a carbon, el chile, arde mi boca, pero no siento el sabor, ajo, cebolla o pimienta no los detecto.

Tratamiento.

He seguido un tratamiento, con Sobrealimentacion, con Mariscos, Proteinas y Leche, pero cometi el error de tratarme mi nueva Diabetes al mismo tiempo, ademas. no estoy comiendo bien, los dias que estoy muy debil, no puedo cocinar.

Debilidad Extrema

 Este sintoma consiste, en no tener fuerzas para nada, la sensacion que sde experimenta, es la sentirse un muñeco de tela, las extremidades no ofrecen ningun soporte, no se tiene fuerza para levantarse, o para hacer cosas tan senciollas como escribir en un teclado, en mi caso, presiono las teclas,pero estoy tan debil, que no aparece la letra en la pantalla.

Esto me sucedia tres de cada cuatro semanas, con el tiempo, parece haber ido disminuyendo, pero aun asi, sucede por un par de semanas cada cierto tiempo y me deja totalmente invalido, incapaz de hacer hasta lo mas basico, como cocinar y comer, al principio no importaba, no tenia hambre, pero segun me he ido recuperando, recupere el apetito, pero estaba tan debil, que no podia abrir una lata de atun.

El padecimiento parece presentarse sin aviso, un dia puedo trabajar 12 horas seguidas y al siguiente ni levantarme, o bien puedo trabajar bien dos dias y atener que descansar los dos siguientes.

No se precisamente cuando comenzo, los ultimos dias de la vida de mi madre (Agosto 2020), note que yo estaba muy debil, me costaba mucho trabajo moverla, pero pense que era el agotamiento.

Una se,mana despues de su muerte, un dia simplemente no podia moverme, tuve que ir al baño arrastrandome, pase asi creo que dos o tres dias, porque recuerdo haberme quedado tan dormido, que perdi la nocion del tiempo.

En el 2021, por febrero, desarrolle sintomas ligeros de Covid, fiebre, falta respiratoria, debilidad y malestar general del cuerpo, pero los ataque con Antibiotico, Aspirina y Sobrealimentacion, un par de semanas despues habia pasado, pero a partir de entonces, comenzo una cuesta abajo, lo peor ocurrio en Junio, fue cuando la debilidad fue total, ademas de que otros sintomas se mostraron, como la confusion mental, fue tambien cuando comenzo la debilidad extrema.

Hay que tener extremo cuidado con el primer paso de la mañana, en ocasiones solo se siente mucho dolor en las piernas, en otros, de plano no te pueden sostener y te vas directo al piso, he de mencionar que soy un caminante extremo, me gusta mucho caminar, y digo caminar en serio, podia recorrer 5 km sin cansarme y pasarme todo un dia caminando, ademas de ser un magnifico bailarin, conozco bien mis piernas y las ejercite mucho, pero esta debilidad es muy diferente, jamas me habia sentido asi, ni mis piernas me habian dolido de esa forma, la sensacion se parece mas al dolor de un calambre y la falta de fuerza solo a un muñeco de tela, en que las extremidades no dan ningun soporte.

Que me ha funcionado:

No dejar de comer

En esos momento no me puedo levantar a comer, a cocinar y de plano, no tengo fuerzas para abrir una lata de atun, como vivo solo, reuni toda la comida posible en mi cabecera, comida que no se eche a perder, latas de atun, sardinas, duraznos y chiles, junto con botellas de agua y jugo, ademas de cubiertos de plastico, pero no desechables, ligeros, pero fuertes; ademas de comida en bolsa, frijoles, atun, galletas, botanas; todo esto en cantidad suficiente para dos semanas, se q    ue unos churritos no son comida sana, pero si no te levantas en dos semanas, son vitales, faciles de abrir y al menos son comi8da, de aqui surge el primer consejo:

NO DEJAR DE COMER, AUNQUE NO SE TENGA HAMBRE

Tener la mente ocupada

Ver cosas interesantes, leer si se puede, (por alguna razon mis ojos no estan enfocando bien), no pensar en la enfermedad, para mi me fue muy util el modelismo, pintar unos modelos, aunque solo le diera una pincelada al dia, esto mantenia mi espiritu animado y pensando en que hacer.

Mi caja de trabajo, pintar modelos mantiene la mente ocupada y son tan ligeros que se pueden sostener y cuando no, solo hay que aguantar el peso del pincel, usualmente la tengo junto a la cama.

 

Dormir 8 horas

Cuando comence con el Covid, tenia destrozado mi ritmo circadiano, no dormia mas de 20 minutos juntos y podia pasarme varios sin dormir; me ajuste naturalmente, dejando de usar luz artificial y abriendo todas las cortinas, para volverme a acostumbrar a dormir en la noche y despertarme con el sol.

Comer frutas rojas

Cuando fue posible, comia fresas, ciruelas o cerezas, por alguna razon, se me antojaban las frutas en general.

Comer sanamente

Cuando no se manifiestan los sintomas, hay que aprovechar, el primer dia que podia caminar, iba a reabastecerme de comida e incluia mucha fresca, verduras, frutas, leche, pescados y carnes, pero en particular Mariscos, como al menos una vez a la semana un Vuelve a la Vida, con camarones y aguacate extra.  Ademas de tomar tanta agua como sea necesaria.

Anticiparse

Como aprendi, hay que estar siempre preparado para enfrentar dos semanas de inmovilidad, con comida y agua junto a la cama, ropa, toallas y  jabon en el baño, y peliculas u otra forma de entretenimiento junto a la cama.

Ropa

Cuando se esta solo, hay un gran problema, se esta tan debil, que ir de la cama al baño es toda una odisea, que encima, se tiene que realizar a la velocidad del caracol, asi que no es raro que te gane, es importante tener mucha ropa limpia en el baño, que sea facil de poner, en particular toallas, porque hay que lavarse seguido.

Como esto me sucedio tambien en el invierno, se desarrolla como efecto secundario, gripa o tos por lavarse con agua fria, por lo que es muy util tener una cafetera cerca de la cama, pero no tan cerca como para quemarse.

¿Existe el Covid Largo?

 Para los que lo padecemos, solo hay una respuesta, si, pero para muchos medicos, les ha costado trabajo admitir la existencia de una enfermedad que viola dos de los mas sagrados principios de la medicina:

1 Los sintomas desaparecen con la enfermedad, mas sin embargo, con el Covid, los sintomas se presentan despues de recuperarse de la enfermedad.

2. Hay una sintomatologia clara, mas sin embargo en esta enfermedad, pareciera que los sintomas son muy variados, (mas de 200) y no todos afectan por igual a los pacientes, por asi decirlo, no hay un cuadro clinico especifico.

En realidad yo creo que son las consecuencias de ella, mas parecido a como son los meses de dolorosa recuperacion despues de un accidente, creo que el virus afecta de alguna forma al cerebro, y este deja de hacer las cosas que solia hacer, ademas de que tengo una fuerte sospecha de que ataca al sistema endocrino y al inmunologico, las razones de ello, son los mas de 200 sintomas asociados con el Covid, utilizando un principio militar, si el enemigo se infiltra por todas partes, es porque la defensa colapso.

He estado en tratamiento en el IMSS desde Marzo del 2021, y el medico no creia mis sintomas, de plano penso que era Stress o Depresion, las respuestas clasicas a una falta de sintomatologia clara, por lo que he buscado ayuda en otras partes, en Alemania se estan haciendo investigaciones, de hecho ya se consiguio un farmaco experimental, pero apenas esta en la primera fase de pruebas.

La Medicina actual esta muy burocratizada, asi que no es de esperar una cura pronto, aunque la tengan, pasaran por muchos procedimientos, antes de aprobar cualquier cosa, en cierto sentido, estamos solos.

Covid prolongado: más investigaciones sobre sus síntomas y tratamientos

Mi lucha contra el Covid Largo

 El Covid largo, es un padecimiento que aun no se entiende, que en muchas partes ni siquiera se reconoce su existencia, pero contra el que los enfermos de el, tenemos que luchar, en este blog compartire mis experiencias contra el, mis exitos y mis fracasos, espero que le sea de utilidad a los que lo padecen y entre todos encontremos una cura, y que sirva para que los profesionales de la salud tengan informacion real sobre este evento.

El sintoma mas grave que presento, es el de una debilidad extrema, me siento como muñeco de tela, incapaz de moverme, sin fuerza, no soy capaz ni de abrir una lata de atun, ni de agarrar un lapiz, ni de presionar las letras del teclado, mis piernas no tienen fuerza y me he caido por ese motivo, asi puedo pasar un par de semanas, pero he mejorado, antes podia estar asi tres semanas de cada mes.

El siguiente sintoma, es una disminucion en mi inteligencia, cuando estuve muy mal, escribia en mis blogs, pero las letras salian en desorden, y no me daba cuenta hasta que lo leia, pero he ido mejorando, ahora ya no me sucede tanto, pero todavia sucede.

Al principio me costaba trabajo concentrarme, pero despues de semanas de esfuerzo, puedo hacerlo y escribir de temas profundos, Filosofia, Historia, High Tech y Fisica, pero he notado un fenomeno muy curioso, ahora estoy estudiando una Licenciatura en Matematicas, y pareciera que hay una parte de mi cerebro, que ha sido dañada, puedo hacer Geometria, Calculo avanzado y otros temas, pero pareciera que el area donde manejaba el Algebra basica, se hubiese dañado, cometo errores muy burdos en esa parte, puedo comprender lo abstracto del Teorema de Green, pero los simples calculos algebraicos no me salen bien.

El tercer sintoma importante,  es una falta de equilibrio terrible, de plano me he caido muchas veces, no estoy mareado, pero no puedo caminar, a veces, no  puedo sostenerme en mis piernas, o simplemente me voy de bruces, lo unico que ha evitado que pierda toda movilidad, es que  fui marino, asi que compenso automaticamente mi caminar, me siento, no como los borrachos que caminan, sino como las muchachas que apenas comienzan a caminar en tacones y que de repente pierden el equilibrios y van al piso, eso me ha limitado mucho, no salgo a la calle mas que por lo mas indispensable, no viajo en metro y no puedo bañarme.

Ademas hay una serie de sintomas menores, mas bien  molestos:

1. Llevo meses sin tener sabor en la boca, curiosamente no perdi el olfato sino el sabor.
2. Por tantas caidas, tengo magulladuras, raspones y a veces son tan graves, que tengo que permanecer en cama
3. Falta de apetito
4. Dolor de cabeza que puede tardar dias
5. Una muy ligera y poco frecuente falta de aire
6. Explosiones de sudor, muy apestoso.
   

Sin embargo, alguno de ellos puede ser producto de otra cosa, en el 2019, mi madre empezo a estar muy grave de Cancer, como yo era su unico familiar, a mi me toco cuidarla en su larga agonia, yo estaba hasta el tope de stress, no dormia, comia muy poco, estaba en tension 24x7, y un Stress tan prolongado  deja agotamiento y otras cosas, despues de su muerte sufri Depresion y un par de meses despues, me fue diagnosticada Diabetes y Anemia, asi que el Covid me agarro especialmente mal, muy probablemente esta combinacion se hizo muy toxica.